سوفی کار حرفه ای خود را در سال ۱۹۹۷ با گروه theaudience اغاز کرد و به مدت یک سال به عنوان همخوان با این گروه همکاری کرد و در همین سال  به عنوان جذابترین خواننده ی زن راک از نظر مردم انتخاب شد.  در سال ۱۹۹۸ او یک قطعه ی دو نفره را با همکاری Manic Steet Preachers یکی از اعضاء گروه BLack HoLes for the Young ضبط کرد و همچنین چندین ترانه را با گروهش اجرا کرد که البته به موفقیت چندانی دست نیافت  ولی سوفی هیچ گاه امید خود را از دست نداد و نهایتا تصمیم گرفت به تنهایی کار کند، تا اینکه سرانجام در دسامبر ۱۹۹۸ از گروه جدا شد.                   

پس از جدایی از گروه، سوفی تا یک سال از خوانندگی کناره گیری کرد و در این مدت بیشتر به مادلینگ پرداخت ولی چون علاقه ی زیادی به ان نداشت خیلی زود از ان دست کشید.

 در سال ۲۰۰۰ سوفی با یک DJ ایتالیایی به نام spiller برای ساخت ترانه ی Groovejet/ If This Ain't Love ( اگر این عشق نیست) همکاری کرد. پس از مدتی ویکتوریا بکهام عضو سابق گروه اسپایس گرلز این ترانه را بازخوانی کرد و بالاترین محل جدول را به خود اختصاص داد. از ان موقع به بعد این دو همیشه با یکدیگر در حال رقابت بوده اند. Groovejet چندین جایزه برد، از جمله:   Pop Top20، IRL، RadioHits  TopDance و برای اهنگسازیش  بهترین ترانه ی سال ۲۰۰۰ شد.